Une session d’éveil musculaire en entreprise vous est proposée : 
Mardi 26 mars
de 9h00 à 11h00 (accueil café dès 8h30)
dans votre centre de Périgueux (185 route de Lyon)

Ces deux heures d’échauffements adaptés au monde du travail seront animées par Guillaume SEVESTRE – Professeur de Judo, Formateur au Creps de Talence, disposant de plus de 30 ans d’expérience dans l’accompagnement, la formation et le coaching.

Notre corps, c’est plus ou moins 600 muscles et 206 os qui fonctionnent ensemble avec 400 articulations !
Parce que les exercices s’attachent à préparer le corps au travail, cette session se veut résolument théorique et pratique.

Quels sont les bénéfices de l’éveil musculaire
en entreprise ?

Pour l’entreprise :
• Limiter les accidents musculaires survenant durant la première heure de prise de poste.
• Eviter les manutentions « à froid » alors que les muscles et les articulations ne sont pas encore « chauds »
• Faire baisser à long terme les sources d’absentéisme et leurs frais associés
• Se donner un moyen supplémentaire de maîtriser les problématiques de TMS et RPS

Pour vos salariés et vos équipes : 
• Réduire le risque de blessures en préparant le système locomoteur et en améliorant sa résistance aux contraintes mécaniques
• Renforcer la cohésion des équipes par un moment convivial

Prévoir une tenue confortable,
Nombre de places limité, merci de vous inscrire au plus tard le 11 mars 2024