Après une première sensibilisation en Corrèze, c’est dans notre centre de Périgueux que salariés d’entreprises ou d’associations et personnel du SPST19-24 ont testé l’éveil musculaire en entreprise.
Cet atelier a été ouvert par Valérie GALLI*, escrimeuse, double vice-championne du monde par équipes en 1988 et 1991. Elle sera porteuse du relais de la flamme olympique.
La trentaine de participants présents a pu pratiquer pendant deux heures des programmes pour faire travailler en douceur bras, jambes et abdominaux.
Les séances entrecoupées de temps de pause ont été mises en pratique par un coach sportif, Guillaume SEVESTRE, judoka ceinture noire 6ème DAN, formateur FFJDA. Harmonie Mutuelle apportait son soutien à cet atelier.
Les exercices ont permis de solliciter muscles et articulations, en toute décontraction et convivialité.
Pour rappel, le SPST 19-24 est le seul Service de Santé au Travail labellisé Maison Sport-Santé (un label obtenu en juillet 2020 et reconduit en début d’année 2024 pour cinq ans).
Les médecins du travail peuvent prescrire de l‘activité physique adaptée, selon les pathologies des salariés. En Dordogne, le SPST 19-24 collabore avec le Peps Dordogne et ses coachs sportifs formés APA/Activité Physique Adaptée. Les salariés sont également sensibilisés lors des entretiens infirmiers. L’objectif est de permettre au plus grand nombre de salariés et chefs d’entreprises suivis par le SPST 19-24 de pouvoir se mobiliser et ainsi d’améliorer leur santé physique et psychique par une pratique d’activité physique adaptée et encadrée.
Nous proposons également dans notre centre de Malemort des ateliers d’activité physique en entreprise, sur demande des entreprises.
L’activité physique permet de :
• promouvoir la qualité de vie au travail, le bien-être des travailleurs, salariés comme chefs d’entreprises (gestion RH, attractivité, productivité…).
• préserver la santé des individus, en sensibilisant les salariés aux effets positifs d’une pratique quotidienne d’activité physique à sportive voire à la réalisation d’exercices physiques confortant l’engagement nécessaire à certaines activités professionnelles.
• accompagner les mutations liées par exemple à l’accroissement du télétravail ou au vieillissement de la population active afin de prévenir la désinsertion professionnelle.
Elle est complémentaire de nos conseils en ergonomie et adaptation des postes de travail.
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*Artiste, Valérie GALLI exposera au Club France à la Villette pendant la période des JO. Une expo labellisée Olympiades culturelles Paris 2024 – cette expo sera proposée à Boulazac, à partir du 11 avril, pour les 100 jours précédant les JOP.
